ボルトイン!

遅めのマイオフィスで3時間ほどの後、歯医者さんで手術。
インプラントのボルトを入れた。切開して下顎を削りボルトオン、、、ボルトインか!?カバーをつけて縫合の1時間だった。また血生臭い数日が続くのか、、、。
午後は休養しながら雑事を片付けてギターレへ。若者から多くを学ぶ。そして、角松さんにキッチリやって頂く。それにしても、7月15日に20℃切りの梅雨寒。普通じゃないな。
ここ3週間のダイエットの努力で3kg減量できた。あと2kg、頑張ろう‼️同じペースだと7月末には65kgを切るはずだが、、、。