停滞中…

寝坊の6時起き…昨夜に2回も起きての録画視聴2時間が効いたな。朝食後、重たい身体に鞭打ってサイクリングに出るも、疲労が早いので20km余で切り上げる。
昨日のヨガビギが効いたのか…全身疲労で動けない。それとも昨日のお仕事の一区切りもあるのだろうか。
今日は休養日にしてもっぱら読書とうたた寝で回復に努める。途中でコンビニに行くも5分間の道中でゲリラ豪雨の雨宿り。あずきバーとたこ焼きで普段取らない栄養も摂る。
明日には戻るかなぁ~???
五十路で心疾患、高中性脂肪、プチ脳梗塞で雲行きが...