コケ&300。


朝ジョグ4kmちょいは22℃、90%RH💦これでようやく心拍数143まで上昇。今日は段差でこけて受け身～流れるような再ジョグで擦り傷とあざがいくつかずつ…
朝食後はマイオフィスでリサーチワーク2時間と来客1時間で300万円が別腹へ…😭
…
食後すぐに期外収縮で胸🫀が痛くなる。服用間隔が8時間になったせいだろうか！？もう6時間間隔が必須なのだろうか😢？
…
午後はJA44で34℃、50％RHで買い物へ🏍️
その後、PVセルの取り付け箇所をカーテンレールからベランダフェンスに移動。10倍にはなったが、まだ数十Wで実力の１～2割か😢
夕刻に北の大地とZoom会議でもう夕飯、1日は早いな⚡️
このページのトップへ

コメントの投稿

非公開コメント

このページのトップへ
« 前の記事  ホーム  次の記事 »
このページのトップへ
プロフィール

ucci

Author:ucci

50歳で脱サラして一人社長と
個人事業主の二足の草鞋。


「充実/創造と穏/健康な40歳」
「骨幹感覚&ﾀﾞｲﾅﾐｽﾞﾑの41歳」
「主体性と社会性の42歳」
「ﾘｰﾀﾞｼｯﾌﾟ&被信頼感の43歳」
「成熟と自信の44歳」
「新しい門戸を拓く&
　期待に応える45歳」
「両立の46歳」
「何を為すか47歳」
「自制と自律の48歳」
「戦略的突破の49歳」
「道照らす50歳」
「新しい道標を創る51歳」
「打ち手を増やす52歳」
「しくみづくりの53歳」
「地盤固めの54歳」
　そして...
「ｶﾞﾝﾀﾞｰﾗを探す55歳」

♡

カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム


リンク