雨上がりの土曜日。

4時半起きで4日連続のジョギング…えらい!
帰宅してから朝ごはんを作って夫婦でいただく。
マイオフィスでリサーチ他で3時間。昼支度は揚げ焼きそばで腹一杯🫃
午後は2x4で玄関の段差作り&妻の失策のメタルラックを合板にチェンジ。簡単な木工がようやく分かってきた。

今日は食べ過ぎたから、夕食は400kcal程度に抑えよう…我慢の毎日だ。
小庭にドクダミが咲き始めた。匍匐茎系の後は地下茎系か。嫌われるほどにクサイとは思わず、むしろ薬草の香りしかしないし、キレイな花だと思う。婆さんにむしられませんように…。
