曇天ウォーク。


ホテルの朝食を腹八分に頂き、曇天の寒空を30分間の電車通勤。
お仕事は終日の9割が英語で…口数も9割引。
今週は往来がある充実ウィークだが、体調を考えて12時間勤務に抑える努力をしている。投薬、多少のウォーキング、摂食含めて効果あるのかなぁ???
とか言いつつ、海鮮炒飯と水餃子で、今日は2000kcal、まぁまぁか。

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Author:ucci
50歳で脱サラ。一人社長と
個人事業主の二足の草鞋。
職業とプライベートが一つに...
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「充実・創造と穏・健康な40歳」
「骨幹感覚とダイナミズムの41歳」
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「成熟と自信の44歳」
「新しい門戸を拓く45歳」&
「期待に応える45歳」
「両立の46歳」
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