筋肉痛。


雨のち曇り…一昨日の筋肉痛で休養顧問の火曜日。まったり気味だな。むしろ1688の方が情報交換が多い。
早くまっすぐ帰ろう~。

知る…


朝のプチワーク後に北上で日曜教室🧑‍🏫高湿曇天の下で食べるパン&サラダが美味しかった。
少しずつコツが分かってきたが、55歳になって初めて知ることはたくさんある。経営コンサル…となっているが、知らないことの方が多くて、まさに「無知の知」だ。
少しずつでも深めていこう。

大台…


5時半起きの朝食後、6時半出発の11時半戻りで100kmサイクリング。荒井橋でUターンのつもりが…方角を間違えての逆進で吉見ゴルフ場まで…あらら😖
でもこれで霞ヶ浦行きに自信が湧いた!

帰宅後は水浴び💦してから自宅へinn。

ランチ後はマイオフィスで冷風呂&レジン制作。
相変わらずに着色が濃すぎてコンテンツが見えなくなっちゃった😭

終日曇天🌧️


あらら…雨の朝、朝ごはんを食べて6~10時はマイオフィスで商材考察。
降ったり止んだりだったが、11時代は西川口の珍来でニラレバ定食💦美味かった~。
午後に遮熱フィルムが届いたので、まずは北側に施工。塗る/貼るは苦手なので下手なのに大変だった😭機能第一でガマン。

今日のお散歩では火災跡を通りがかった。延焼で2軒が全焼らしく、時代にピリオドを打つと貼り紙があった。なんとも無念。

もやもや。


デイタイムに一時晴れ…スーパーカブで脳神経外科&カルディで気持ちよくまったりライドだった。
朝夕は曇天でもやもやな中、マイオフィスでリサーチ&考察でちょっと疲れた。

レジンも曇りがちだが、これは白インキの不溶性によるものではないか🧐今日も赤点おじさん😭

サイクリング!!!


マイオフィスで6~10時。
その後でサイクリングでホンダエアポートまでの70km弱。初夏の中、気持ち良かったが…疲れた。まだ身体が出来ていないからな🤔
帰宅後は餅とシャワーで、RISEにあれを買いに行く💦

あめ。


終日の雨模様。伐採したフキはもう隆盛でさすがは雑草。
妻のバイトの送迎ついででランチにラーメン…運動しない日なのに…あ~あ。

レジンは復習がてらもあり、まぁまぁの出来映え🌼自己採点での赤点脱出、1ヶ月かかったか。。。

コンセプト!


火曜日の新宿ウォーキング🚶
ランチはカレーで夜は居酒屋、途中でパーツクラブ経由。
来月から半年の契約更新は半ドン化でちょうどいい。
人生設計もレジンも、メソッドやオプションをどう設計するかが定まらない。概念設計が必要だな。

雨のち曇り。


雨の朝、大谷が第2打席で日米通算176号でさすが👍マイオフィスは6~12時でリサーチ&Web会議。
ランチ後は曇天の彩湖をジョギング🏃‍♀️身体が重たくて、腰が痛いな…。

レジンの方は、雲はまぁまぁよくできた。海面は白波が太すぎでもっと攻めなければダメだった。
気泡対策はいろいろ効果的なようで改善されている。まだまだ赤点から脱せられないな😭

サンデー🌸


寝坊の5時半で朝食後のサイクリング40km🚲やっぱりサイクリングは楽しいなぁ~
周辺清掃ほかでランチタイム。
午後は浮間舟渡駅までお散歩でたこ焼き&ハイボールをいただきリターン。あまり酔わなかったな…。

まだまだ遠い。


朝ジョグはAWで🏃‍♂️…重いから脚にくる。
レジン制作も懲りずにやるが、気泡は減らせるも、宇宙もクリスタルもは遠い🪐

初夏の陽気で洗車&アイスクリームと、食後の昼寝で土曜日が終わる。
自転車もヨガもお休み💤

気泡が…


朝ジョグは北風5m/sで追い風or向かい風で陰と陽。
朝イチでバンカー来社…結婚式の引き出物にレジンアクセサリーを作るんだって。楽しそう~。


気泡ができないようにヒーターや時間をかけたが、まだまだ道通し。とは言え半減以上に減ったし上達はしているようだ。
はて?どこを目指すんだろうか🤔

眠い…


昨夜も午後様セーフで24時半の入眠で5時半起きで眠い…。
朝ワーク少しで制作するが完全NG品😭
ランチはトンカツ&エビフライで腹一杯。
ヨガはおサボり…。。。

初夏風…


天候不順のような予報だったが、初夏の蒸し目な感じだった。
朝ワークの後でRISEに行き、モールドをプレゼントしてもらう。
そして、玄ちゃんの骨盤🧘
夜は懐石(風?)でじっくりと…

今日のレジンは3つ。
初のドライフラワーの球形と、雫系の結合(の涙目)。
学びが多い。

休養。


顧問先への火曜日、新宿から40分のウォーキング🚶でちょっと汗ばむ季節。
ランチは寿司で穏やかに。
復路は都営線遅延だがそれなりでヨガはおサボり…。
少し休もう🤏
チョコっと不整脈が続いているし…。

夏日。


あれこれあるが…朝ジョグ5km。12~27℃の夏日💦
ついに日の出を見る頃となったか、キレイだな。
午前中は温浴&UVで、タンパク質系ランチをいただき、午後は待ちぼうけ~のweb会議でタイムロス。
制作の方はシャボン玉にチャレンジだが…ドドメ色と割れた花瓶(?)で先が長い。
夕刻に悠実ちゃんの肩こり🧘💦

今春初…


昨夕は疲労困憊で18時半の就寝だったが、起床は3時まで粘った。
3:40発で今春初のTracerツーリングで湾岸道まで。14~16℃で身体が冷えたので早々の帰還で5時過ぎの朝マックを買って帰宅して妻と食べる…うまい。
オイル交換しただけだが、回りがガサツだったな。
午前中はプチお仕事とレジンの失策…。

午後は今春初のRNC7サイクリングで西新井橋まで。比較的に疲労なしのお初でいい感じだった。新調したペダルに対してシューズの金具は未交換でユルユル、早速交換した。今度はギシギシだろうなぁ~。チェーンはやはり当たりが硬いが、調整がいいので気にならない。バーテープは和古典で渋すぎたかな…。

骨盤が…


朝食後の朝ジョグ10km超で骨盤が開き…湖畔で座禅🧘静かな時間だな。今日はウルトラマラソンらしくて、距離札が幾つもあった。

午前中はレジン制作で妻の帽子につけるアクセサリを作る。球のモールドはやすりがけ込みで楽しかった。

ランチ後はお散歩で土手経由の下笹目までで骨盤がよれる。
今年の桜ももう終わりだな…

不調…


寝坊の5時起き…会食の翌朝はダメだな。
7~11時半はS+のワーク&Web会議。
ランチを食べると…久しぶりの心房細動。何だか体調が悪いので布団で寝ちゃった💤こういうのがあるから、お仕事に心頭するのはこわいな。

夜食にペヤングを十余年ぶりに食べた。湯切りでは蓋を落とすことがない設計で、ソースは旨くて、麺がもちもちで、美味しさにハッとした。
技術の進化だな。

サクラチル。


寝坊で5時起き&朝ジョグ5km。ランチは妻と秋ヶ瀬でサンドイッチ(屋さんのやつ)。おまけに昼寝続きで、身体が昼夜逆転しているみたいだ、、、ヨガもなし…。
夜は今週2回目の池袋で寿司🍣…30歳のお誕生日祝い🎉


早めにいって貴和ショップを見た。いいもん一杯だったが、パーツが小さくて見えず、老眼鏡に掛け替えた。

春眠NG。


昨夜は24時帰宅で今朝は5時起きだったから…眠い一日。
とは言え、朝ワーク後にバンカー来社で契約行為…出たり入ったり。午後イチは管理会社来宅で契約行為…2/30年か。時流は早いな。
フキの葉を伐採したり、周辺清掃の午後。エネルギーが湧かないので、マイオフィスでジャズに身を委ねる(眠らずに)。制作もなしで。

雨あがりへ。


強雨の中を420iで池袋まで、夜に備えて。今夜の会食はまた楽しみだなぁ~🍣
積もる話をたくさんしよう。

30年間👶


昨日の疲れか寝坊の5時半起き。
午前中はWeb会議ほかあれこれであっという間。
レジン切れで制作はなし…。
午後は悠実ちゃんの骨盤Fで大汗💦…🔥3.5はキツイな。帰途、アイスを食べちゃった。
…あれから30年も経ったか…

花見🌸


朝ジョグ🏃‍♂️2週間で10回走っている割にはお身体は…😭
AWで行ったが、足回りが緩いので、車高調を時計回り7段(hard)に+1とした(が硬いか!?)。

ランチ後は赤羽駅まで散歩&浮間舟渡駅からも散歩で花見、タコス&ビール。今春初のお散歩だったな。

レジンは丸カンワークに時間を割いたが、バラエティが増えてきた。あとは創造力と経験値アップだな。

しずく。


朝ジョグ@彩湖🏃‍♂️…
午前中は制作、水換え、洗車。ヨガは混み気味みたいだからお休み💤朝に走って用事がないとだらしなくなっちゃうな~。専ら音楽鑑賞&Youtubeとギター🎵

「大人っぽいペンダント」というリクエストだったので、アメジスト風で小花入りを作ったが失策(花の気泡、色の薄さ、線引きの失策でNG)。気を取り直して奇をてらわないパープルのシンプルしずく💧。これなら妻に贈れた。

ぐずつく…


朝ジョグしようと思ったら雨🌧️
朝から昼下がりまでweb会議で合間に制作。

シンプルなデザインだと一発アクションができるようになってきた。今日の学びは穴あけ位置…しくった😢あとは型の外側に染み入るレジンをどう減らすかだな。
雫&雲にも初挑戦したが、青の濃すぎ、雲が上過ぎなど問題山積…1回当たりが高コストだが、先が長そう。

「初雪」を考えて作ったが、だいぶ違った😅
想像力が必要で…楽しくも困る。

フリー。


曇天デー…フリーな平日だが、雨上がりなのでTracerもチャリも出さないことにして朝からレジン制作。昨日仕込んだ桜の押し花をレジンで挟んでみた。

背景(水色)の濃さと厚さ、桜への着色、穴あけの位置と角度、金具の選定、内蔵物の選定がNGだったな😢

結局のところのジョギングは…今春初の10km超だったが、まだ早かったみたいで筋力不足😢
フリーな木曜日はあっという間だ。

雨模様🌧️


曇天の朝ジョグは順調🏃‍♂️…
午前中はWeb会議ほかと制作。
初の黒レジンだったが硬化がすごく遅くて驚いた。数分ではプリンみたいで当たり前の透過率の影響を目にした。

ランチ後は雨模様で、玄ちゃんの骨盤🧘~循環器科の心エコーでもう17時。一日は早いな。

さくら。


今日は新宿~幡ヶ谷の徒歩通勤🚶思ったより涼しげだったが桜がキレイだった🌸そういう季節か。

顧問先はノマドでいよいよ3階…定着か!?
タイトだったが悠実ちゃんのヨガビ💦IRによる時間の感じ方の違いはどこにあるんだろうか???

春雨三昧。


朝ジョグは降雨アップにつき途中Uターンで4km弱のずぶ濡れ💦
午前中はWeb会議と消費者庁に電話相談&マイオフィスでお弁当。
午後は妹尾魔女のヨガべ🧘💦あれはまるで魔法にかかったキツさと正しさだった気がする。帰路ではまた雨💦
プロフィール

ucci

Author:ucci

『今を楽しく過ごす』
~記憶に残る生き方を~
'Enjoy the Moment'
Live my life to be remembered



「充実/創造と穏/健康な40歳」
「骨幹感覚&ダイナミズムの41歳」
「主体性と社会性の42歳」
「リーダシップ&被信頼感の43歳」
「成熟と自信の44歳」
「新しい門戸を拓く&
 期待に応える45歳」
「両立の46歳」
「何を為すか47歳」
「自制と自律の48歳」
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「道照らす50歳」
「新しい道標を創る51歳」
「打ち手を増やす52歳」
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「地盤固めの54歳」
 そして...
「ガンダーラを探す55歳」


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