enjoy the present…


4時半起きで5~13時半で筑波山頂を往復。山行は7~11時で6年前と変わらないペースだった。
山頂~尾根以外は軽装で汗ばんでいた。
考えての結論は『今を楽しく過ごす』だな。

かようび。


上京火曜日~未来系と負の遺産系の2本立てで17時前。なんだかお疲れ気味だが、明日は出かけることにしよう⛰️

マンデー。


寝坊の5時半起きで午前中はマイオフィスで極限視聴~Web視聴。弁当ランチ後は未来のネフィヨだったが充実感たっぷり。
水曜日には筑波山に行ってくるかな~???と準備を進めた。シューズも新調したし…

あれこれ。


曇天サンデーは北上でひっさしぶりのあれこれ。
早めに出たので、健康ランドでセルフ垢すりで真っ赤になってしまった。地震もあったみたいだが、その頃は日焼け中…ヨガのポーズが決まらないと思ったら、揺れていたのか。。。
人と会うこと、語らうこと、理解を深めることは大事だな。焼肉&ビビンバでお腹いっぱい!!!

シニア😱


ウルフムーンを仰いでマイオフィスで画像生成ワーク。リミットにも(2回)当たっちゃったので一旦終わり。
夏以来の歯医者さんで相変わらずのたっかい検診だが、コンタクトの清掃は困難なようだ😓
妻とララに行きメガネのレンズオーダーと昼マックはシェークとポテチだけ。伊予柑ジャムで食パン食べちゃったからな😅
午後はAWの満タン~リサーチアイテムの収益試算で陽はあっという間に傾く。

それにしても…平日のショッピングモールはスマホ老人の集まりだった。ダリに頼むと一発でいい絵を出してきた😱

コストセンター。


寒目の朝で-2℃だが、早起きだから寝起きは0℃。微妙な喉の腫れが取れないな。
給油~脳神経外科~打ちっぱなし~ホームセンター~奈緒美の美脚🧘~301でトイレタンクの修理とWeb会議。
なんかやっているが、なんにもやってないような時間の流れ。ついに社会のコストセンターか…。

さみしいあさ。


お魚さんが逝った朝だった😢
15年前に息子が芋掘りで貰ってきた餌金魚の初代さんだ。子世代、孫世代の3匹を飼育していたが、逝ってしまった。昨夜も元気だったんだがなぁ~。
強風の冬日で2~7℃。チャリも手袋をしててちょうど良かった。北国のあったかい日という感じだったな。
ヨフリを井上IRだったが…ノラなかったな。明日はサイケな奈緒美IRか…🧘
奥さんが買ったCDをAAC化したが、いいCDセットで僕も聴いてしまう。オジ全開だな。

久しぶりにジャムをつくる。伊予柑にしてしまったが…やっぱりりんごが良かったかなぁ!?
パンを買うのを忘れちゃった…😭

妙。


4℃の朝は寒くはない…けど電車の椅子はひんやりだったな。
ランチはバルサミコ酢のポーク&ブレッド。洋食の妙だな。
投資はAIと匠に任せることにしたので、損切りして現金を引き上げる。

ムンバイ🍛


本日(も)フリーで妻と数年ぶりにイオンに出かける。
そこが抜けてしまったトレッキングシューズ、ユニクロのハイネックやシャツを買い、子供が小さかった頃によく行ったフードコートのナン&カレーを食べた。味が変わったか!?味覚が変わったか!?あの頃の感動はなかった。
珈琲豆にモンブランにたこ焼き…もう夕飯はいらない感じの胃腸事情になってしまった。

💧&💦


昨日からの雨が降り続いたが5℃の雨はさほど寒くない。
雨音を聞きながらのドラマ視聴や新聞やPS4で真っ暗な夜が朝に変わる。
今朝は美容院なので420iで県道を北上すると、対向のVWは3710号。Tーに買い換えたみたいだ。また、商談したいな。

早めの大辛大盛🍜のランチで大汗をおでこにかいた後、未来ちゃんの二の腕🧘でまた違う汗を全身にかく。今月7回目だから10回/月は行けるかな???

曇天。


曇天サタデー…朝活前に周辺清掃&水換え。
体調不良のIRの代理はエリアマネージャーで圧巻のヨガビギ🧘だった。
降り出した雨はまぁまぁ冷たく、この後はどんな雨になるんだろうか!?

フリー。


本日フリーなので、朝ワーク後に東鷲宮で百観音。
歌会始を視聴しながら鴻巣までドライブで川幅。
帰途、りらくるを北上尾に見つけて立ち寄り。
穏やかな一日で、バイクでも良かったかなぁ…。
最後は徒歩の珍来でいつもの初め🍜

いい感じ。


朝活で電子帳簿保存法の対応をガチャコンやって初期値を揃えたのであとは運用だ。個人事業主の方はどうするかなぁ…奥さんできる仕組みを考えないとな。
未来ちゃんのネフィヨは今までで一番良くできたし、一番楽しかった。打ちっぱなしも球筋が右気味だが、打感は全般に悪くない。
今日も420i移動だが、やっぱりサブコンは体感できる効果がある。買って良かった~。
夕方のWeb会議で今日も日暮れ。

冬か…


今日のお仕事は週次モニタリング4件と電子帳簿保存法対応~専らファイル名変更とスキャン~
合間に循環器内科と打ちっぱなし(4ヶ月ぶり!)とヨガ🧘で陽が傾く。
不整脈の方は真冬の安定化で処方減方向で調整しようとの診断。打ちっぱなしは思ったよりいい当たりだが右に出るな…。ヨガは玄ちゃんのパヨ初がキツかった。
寒い毎日が続くなぁ~🥶

暁。


今朝は上京日でいつもの6:24新宿行きに乗る。
ランチはイタリアンレストランのカツカレーにした。6℃の北風10m/sが身体中を冷たくさせたので温めたかった。
今日は慢性的に左胸が痛い。寒いからか?東京にいるからか?補助業務で9時間の滞在はキツイな。
株式は高騰ニュースもやりすぎで下落し、底はさらにそこに向かい昨日の+12千円は▲21千円へ。しばらく放っておこう!
...
※FC2に移行したのが2015年で、これが3287件目の投稿だって、毎日よく続くなぁ。。。

少食少動。


朝から強風で、打ちっぱなしにいくも閉鎖でチケット配布中でできず。スパロでUV照射してからヨガ🧘であっという間の午後。
マイオフィスも陽射しはあるも寒くて乗らない。
今日は少食少動で凌ぐことにした。

繰上げ!


朝活ちょっと🤏4時からオイルヒーターを入れているが6時ではまだ暖まらないな🥶3時onにしてみるか…。
妻友が十勝から上京するというのでギンザシックスまでBMWで送っていく。TDI効果でまぁ普通。復路はまったりで低燃費。
午後はまったりしながら過ごす。


年金の受給開始年齢別の受給総額を試算してみた。
男性の平均寿命である81歳での死亡時の受給総額が受給開始年齢60~70歳でばらつきが少ない設定になっているようだ。
75歳が寿命と考えている自分は受給開始60歳がお得で、80歳死亡でも受給開始65歳とトントンだ。85歳死亡だと受給総額の差は受給総額60歳と65歳で1年分(約200万円)の差だ。こうなると繰上げ受給一択ではなかろうか。。。

月と土星が接近というが…遠いなぁ~⭐️🌙

アップデートed


ピーカンの朝~昼だったが、夕方には鉛色の空から初雪。いつまでも心に残りますように…。
ラーニングはパン~うなぎで全部盛り。有意義な時間だった。
黄泉の国からの生まれ変わりはどんなだろうか…。
充実していて毎回アップデートされるのは人生の成長の機会だ。長くイケる…ボク。

今朝、ふるさと納税で穴水町に74千円で…長財布。使わないかも!?だけど、使徒不明のおまかせよりも作り手が見える在庫返礼品ありにした。

鳥カゴ。


昨日、今日とマイオフィスのカゴの鳥で、Web会議と来客、そして、手持ち弁当ライフ。
夕方になったら会計士さんのところに行けるかなぁ???

5枚の10円玉を振ってもらって、表だった3枚から3万円の個人年金(元本保証型)を契約した。5年間は続けよう。
SBIでの売買注文も複数入れてウォッチを始めた…一喜一憂しないように利幅をみたウェイト型で。
NISAも移行手続きしたので、来月からはそれも始めるので、「投資リボーン」だな。

1/2の羽田空港衝突事故でC滑走路の離着陸共用をやめたらしく、頭上を通過する航空路がずれたようでけたたましい。
自宅からスマホでこんなに大きく撮れるなんて…

サブ…。


昨夜は遅めにて5時起き。
6時半~14時半にマイオフィスでリサーチ、Web会議&来客。今日明日はマイオフィスでお弁当日。
合間に420iにサブコン~TDITuningのCRTD4~をインストール。お約束通りに硬いコネクタを2つ外す以外はすぐついた。スマホ接続も…すぐ。
40kmほど走って、Maxの7にした。モニタ上では最高出力、トルクは変わっていないようだが、中間加速やドライバビリティが向上した。体感できるそれである。今のところエラーは出ないが…設定1~6は使うのかなぁ!?

開設したSBI証券でひっさしぶりに株式を買い、NISAもサブメガバンクから地銀に変えた。
投資の時代の幕開けか…(今さら)。

夕方には悠実ちゃんのレッスンだったが、年明けから芯が強くなったみたいだ。

新宿初め。


新宿初め、寒さはあるがコートを着ないでセーターとマフラー。復路が暖かいからな…。
ランチは天丼…後悔わかってっての後悔、バカだな。

帰宅後にヨガ21時~@初体験&ヨガ初め🧘
5時起きで23時過ぎ就寝で長めの一日。

年始も終わり…


-2~10℃の晴天日、息子が宮崎へ帰ってしまった。
11時に家を出て、羽田空港で丼&出し汁セットを狭いテーブルで頂き、大きめのコーヒーを広めの高いテーブルでいただく。
420iでの往復はあっという間。パサートに比べると重厚でまったりで暴れ気味。明日にはサブコンが来るが、装着は木曜日だな…。
帰宅してちょこっとマイオフィスでChatGPTワーク。エンジンはいいみたいだが、ネットワーク&トランザクション遅延で時間を要する。

大人ちゃん。


5時起きでダラダラと録画を観る。
今日は息子の成人式なので…アクションなく過ごす。
早いランチ後、Otusにも光を入れて家族を撮る。そして、遺影候補も。
ネクタイするなんて…今年初だな。

長姉再来で和菓子で満腹で身体に悪い。
息子とひととき語らうも…同窓会に行ってしまう🎉
お誕生日写真で動画作成したが…あっという間の20年間だったな。

プラシーボ。


関節、筋肉、胸の具合が悪いので、早起きするも、バイクや車に乗らずのオトナシおじさん。走り初めしたかったなぁ~🏍️
ヤフオク落札品の発送で軽くドライブ&ジョギングでドライブ。ヒューズ交換の効果は正直感じないが、オーディオの音は良くなったような気がしなくもない。
来週にはサブコンが届くので、それを楽しみにしよう。

ジョギングは5km🏃‍♂️
体力回復中だが、ヨガに行く気にならないので、それは先延ばし。。。

リフレッシュ💡


遅起きの6時起き。
朝ごはんを食べてからマイオフィスで、Web会議ほかで14時。次姉がきてドアハンドルプロテクタやグリドルの実演で1時間。
420i用のヒューズが届き、70個近くを全交換…してから古いヒューズの抵抗値を測るも≒0Ω😢効果あるのかなぁ…。

サブコンは来週着なので、エンジンカバーの取り外しとコネクタの確認。楽しみだなぁ~。

頑張った🏃‍♂️


朝ワーク2+2時間であっという間のランチ~2日続けてのジョギングで大回り10km弱…頑張った!
12月半ばからは寒さや体調不良でヨガ以外は遠ざかっていたので、とっても久しぶり。穏やかな冬の日に土手を走っていると気持ちいいなぁ~。
その分、全身の疲労困憊に襲われるけれども…。

彩湖まではAWで低燃費運転で15km/L超。オールシーズンタイヤは快適&低燃費で空気も抜けずでいい感じ。

あれ初め。


朝ワーク初めを5~7時&ジョギング初めを彩湖。
家族でお好み焼きをつつき、珈琲を淹れてもらい、就活指南を語る…進路を決めろ、と。
7~14℃で北風5m/sだと、ちと寒いなぁ~🍂

初詣!


朝ごはん後に夫婦で初詣…末吉で「待って神頼め」とのこと。待ちましょう…。
三が日目も眠気で午前中にお昼寝で体調回復。
午後は次姉一家がたくさん来てお茶会。乳幼児3人もいると喧騒だった。
30年来使ったコーヒーポットを息子に譲るべくメタコンで研磨する。ピッカピカ✨
夕食はピザでお腹いっぱい~。。。

万バズ!


今日も微熱気味で昼寝1時間で、解熱剤とドリンク剤を飲んで親戚来訪対応。なが~い。

元旦の能登地震の山内アナへの感銘をXしたのだが、一日経ったらバズってて…見たことない数字で驚き。

明日も親戚来訪対応IIなので…正月が過ぎる。

スリーピー💤


昨夜はTVも退屈で21時前に夫婦で就寝。倦怠感があるここ数日なのでぐっすりだったが、裏の寺の除夜の鐘にまどろみ…朝5時。
風が強い9℃は体感では寒くて、彩湖の定点撮影もそそくさと。
皆がお疲れ気味なので、帰宅して三々五々に就寝。
寝年末年始だな…8+3=11時間睡眠💤

午後にマイオフィスで仕事初めは電気鍋のリサーチワーク。緊急地震速報は能登のそれでお見舞いの気持ちがあふれる。
プロフィール

ucci

Author:ucci

『今を楽しく過ごす』
~記憶に残る生き方を~
'Enjoy the Moment'
Live my life to be remembered



「充実/創造と穏/健康な40歳」
「骨幹感覚&ダイナミズムの41歳」
「主体性と社会性の42歳」
「リーダシップ&被信頼感の43歳」
「成熟と自信の44歳」
「新しい門戸を拓く&
 期待に応える45歳」
「両立の46歳」
「何を為すか47歳」
「自制と自律の48歳」
「戦略的突破の49歳」
「道照らす50歳」
「新しい道標を創る51歳」
「打ち手を増やす52歳」
「しくみづくりの53歳」
「地盤固めの54歳」
 そして...
「ガンダーラを探す55歳」


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